お金よりも大事なもの
歯医者と理髪とジムとAI画像!盛りだくさんな一日を記録しました!【3月28日】
ワイヤーフォックステリアのための服選びと寒さ対策ガイド:暖かく快適な冬を迎える秘訣
うつ病患者のための効果的な日常ルーティン確立ガイド~心身のバランスを取り戻す実践セルフケア戦略~
新型コロナ感染症6年目だ、減ったと思いきや「マスクをはずす基準の陽性率は10%以下」「寸止め」というのは大袈裟に言えば「閉塞感」は大きい。
森光子、黒柳徹子、中尾ミエとくればぁ「筋トレ」だ!
低血圧は低血圧でビビる( ;´Д`)
SNS投稿は恐いまでに生活習慣病を表している
健康の皮肉:お酒を飲まない生活で分かる事
仕事延長決定 頭痛と脂質オーバーな一日
SDGs経営研究会など
セミリタイア後の考えの変化~健康編~
体調不良を乗り越えた元気ごはん|鶏もも肉×キウイの健康効果と家計管理の記録【第51週】【3月27日】
話題沸騰!『ゴリラのひとつかみ』でふくらはぎケア革命✨
男女における生理と排卵期の理解促進と総合評価の重要性
クラシック声楽を勉強しながら、考えた事や思った事を徒然に書いています。金魚を飼っています。また時折、時事エッセイも書いてます。オペラ大好きです。
脚本・演出、童話創作の傍ら、音楽劇の制作に取り組む佐野語郎の活動紹介~作・演出に『全体演劇 わがジャンヌ、わがお七』ほか。出版に『ほしのこ ピッカル』『雪女とオフィーリア、そしてクローディアス 東京ミニオペラカンパニーの挑戦』ほか。
足場を組んだ翌日、朝一番でこの日作業してくれる職人さんが挨拶に来て、その日の予定を話してくれます。この日は高圧洗浄。とりあえず、家の周りを全部水で洗います。高圧洗浄の機械の音は結構大きくて、家の中にいてもかなりうるさかったです。社長の話では...
水廻りリフォームが一段落して、翌週には外装のリフォームが始まりました。前週のうちに、社長と一緒に、担当してくれる専務さんが挨拶に見え、工程表もおいていかれました。この工程表によると、作業は順調なら2週間程度で終わり、余裕を2~3日みて(天候...
声楽のレッスンの続きです。次はドイツ歌曲で、シューベルトの「Die Forelle/ます」です。 ドイツ語の意味を考えて歌いましょう。歌詞の中で、大切な単語をピックアップして、そこをしっかりと強く歌うだけでも、リートらしく歌えるので、事前に...
声楽のレッスンに行ってきました。まずはハミング練習に発声練習です。 しっかりと息を吐きましょう。ただし、息は吐き過ぎないように注意しましょう。息を吐き過ぎるとノドに負担がかかりますので、そこは注意です。息をきちんと吐いて、しっかり息を支えま...
昨日辺りからやっと落ち着いた。ダンナがインドから帰蘭そうそう、自分で起こした自転車事故で、顔を地面で打って歯が折れる怪我を負い、その治療と看病の所為で、毎日ドタバタしていたが、今週半ばから、漸く顔の傷の大半が治ってきた。左上腕部が何故か痛くてしょうが
しょうもない話だが、芸能人が亡くなるとその年齢を見て、「あなたと近いんだね」(妻)ちょっと待て、確かに同じ70代とは言え、自分が若い頃にTVとかで出ていた人たちだが、それを同じような年だって言われたくないわ。せめて四捨五入してくれ、それでも75才ってまだまだ上の気がしているが、他から見れば一緒なんだろうな。月曜日の合唱団の練習の前に、「ボランティア保険に入りますが60代ですね」(役員)ちょっと詰まった。「いえ...
町会の総会の案内が来た。例年4月の第2日曜日である。2年に1回の役員改選で今年は中間年なので変更なし。町会は180世帯で7つの班に分かれている。来年は我が班から町会長を出すが、今副会長をしている人がたぶんそのままなるだろう。「来年は総務とか会計とかも班からだね」(妻)「誰になるかね」「(今の副会長の)隣の人が新しいからするんじゃない?」(妻)自分は前回町会長をしたので来年はやらない。免除規定はないがしたくないか...
春ですね・・・ というか、微妙に暑い今日。 もうちょっと・・・なんというか・・ 春って、さわやかで、まだちょっと肌寒いかなぁくらいで・・ ついでを言えば、花粉とか黄砂とかそういうことを気にせずに 深呼吸できるイメージだったのになぁ。。。 私のイメージの春はいずこ。 とりあえず、食で春を感じています。 頂いた道明寺。
2025春 鹿児島旅行 その1 余裕かましていたら、ギリギリになってしまいました。
ええと…以前、南西諸島への旅行が催行中止になって「さてどうしましょう?」となった話は書きました。これは、その後の話です。 とにかく春休みに旅行に行きたかった私は「南西諸島がダメなら、同じような日程で、どこか別のところに行こう! この際だから...
練習ですぐに止めてやり直す。だんだん緊張感がなくなって、どうせすぐ止まるから気ばってもねと流して歌う。繰り返すと立って歌っているもがしんどくなる。かと言って、座って歌うという選択はない。最後に「通して」と言われる。ゲソっとする。細かく注意されたものが最後の通しで修正&再現できると考えるのがおかしい。かえってこれだけやったのにというストレスが残るだけだ。というわけで、3時間の練習は飽きた。自分の歌なら...
さて今後の予定ですが4月4日にトスカ合唱4月6日にマノン・レスコー合唱と合唱続きです蝶々夫人を歌いに行ったスイスのミュルハイムにあるモデルホフ劇場です今年の1…
◆3/14(金)ブルーシャトウYAMASE小野友葵子バースデーライヴ①
Ciao a tutti 親方が大阪から戻ってきて4人(福ちゃん大くんも)での生活に戻った小野友葵子です。🐼🌹 3/14(金)のブルーシャトウYAMA…
学校に通う年齢ではなくなりましたが、3月末から4月初旬にかけては、やっぱりどこか特別な空気を感じます。4月からは新しいお仕事も始まるので、どんな学生さんたちに…
昨日の母校の定期演奏会は現役にインフルエンザが爆流行して、前日のリハーサルでも半分がアウト。本番でも中心メンバーの多くが出れなかったようだ。まあOBが乗って合同ステージは格好がついたけどね。午後から集合だったので午前中は畑の水やりに行った。すぐ帰ってくる予定が、またも風でポリカが剥がれて飛んでいたので貼り直した。汗をかいたので帰ってシャワーを浴びてホールへ行った。とりあえず一つステージが終わって、4...
足場を組んだ翌日、朝一番でこの日作業してくれる職人さんが挨拶に来て、その日の予定を話してくれます。この日は高圧洗浄。とりあえず、家の周りを全部水で洗います。高圧洗浄の機械の音は結構大きくて、家の中にいてもかなりうるさかったです。社長の話では...
声楽家たまこです。歌うことが好きな方、音楽を聴くことが好きな方がさらに音楽を楽しむヒントを発信します!うたを歌う一歩を踏み出せる/表現をおこなう参考になる/作品について知ることができる
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